夜食

最近夜食を取ってしまいます。
夜食を食べたことがある人はご存知だと思いますが、なんともいえない満足感がございます。
ただ、その代償は、あまりにも大きいものです・・・。
そうです。体重増加。
やっぱり、健康のために夜食はほどほどにしないとね。